随着小生命的降临，新手爸妈便开启了不断摸索的“育儿旅程”。长远的育儿计划需要规划，眼前的新生儿护理也需要重视！今天，普洱市中心医院（思茅区人民医院）儿科医生为新手爸妈开启健康讲堂，提醒大家关注“新生儿感官刺激”。

刺激新生儿感官是很有必要的，新生儿已具备听觉、视觉、触觉、味觉，嗅觉。他们不仅能从外界接收刺激，而且对于他们正在发育的大脑来说，这些外来刺激都是促进大脑发育不可少的条件之一，是新生儿探察世界、认识外界事物的重要途径。那么，如何科学地刺激新生儿感官？往下看。

听觉刺激

在出生前的几个月，宝宝的听觉就发育得很好了，宝宝喜欢听妈妈的声音和有节奏的声音，且对声音也是有记忆的。因此，在给宝宝洗澡、喂奶、换尿布时，都可以和宝宝对话，比如：“宝宝，你好呀，我是妈妈（爸爸）。”“宝宝，妈妈（爸爸）帮你洗澡澡，洗完很舒服的！”“宝宝，妈妈（爸爸）给你唱歌哟！”

同时，当宝宝烦躁不安的时候，可以给宝宝听轻音乐或时钟规律的滴答声，舒缓宝宝的情绪。

视觉刺激

出生不久的宝宝能看到周围的一切吗？答案是肯定的。只是对于宝宝来说，能看到的最佳距离是20厘米，就相当于妈妈抱着宝宝哺乳时，脸之间的距离。宝宝调节视焦距能力差，物体过近或过远时都看不清楚，只有模糊的影像，这种状态持续3个月以后，宝宝才有调节视焦距的能力。

新生儿期，可用黑白卡片进行视觉刺激，随着时间的推移再改用彩色物品刺激视觉。

那么，宝宝能记住看到的人或物体吗？答案当然也是肯定的。宝宝不仅能看也能记住所看的人和物体，比如床头悬挂的玩具，当宝宝熟悉的悬挂玩具更换后，宝宝会表现出兴趣，这叫“对新奇东西的反应”，说明宝宝对已经看到的人和物体都有早期记忆。

有趣的是，宝宝能感知妈妈的细微变化，如果妈妈生病或是改变模样，宝宝就会有行为的改变，或者心神不宁。事实告诉我们，宝宝不仅能看物体和人，还能记住所看到的。

触觉刺激

宝宝全身皮肤都有灵敏的触觉。在被子宫内温暖的软组织和羊水包围时，宝宝就有了触觉。出生后，宝宝会喜欢紧贴着身体的温暖环境，父母照顾宝宝时，可用轻柔抚摸来给宝宝安全感。温暖的奶瓶、温馨的小床和柔软的衣服也可以增加宝宝的安全感。同时，还可用质地不同的婴儿玩具适度刺激宝宝的皮肤和手脚。

你知道吗？嘴唇和手是触觉最灵敏的部位，宝宝会通过吸吮手指这样的触觉刺激来安慰自己和认识外界，这是情感发展的需要，请不要制止，但是一定要洗干净宝宝的手。

当宝宝哭闹时，和宝宝说话，将手放在宝宝腹部，并按住两个手臂就能通过触觉刺激使宝宝停止哭闹，而不需要抱起来哄。

味觉刺激和嗅觉刺激

出生不久的宝宝其实已有良好的味觉，他们喜欢比较甜的味道，对于吸吮咸的、酸的、苦的东西都会面露不悦。这时候的宝宝还能识别妈妈的气味，对不熟悉的气味会有抗拒。此时，适当地让宝宝闻各种气味、尝不同的味道，有助于提高宝宝分辨气味的能力，丰富宝宝的“味觉记忆库”。

以上几点，都记住了吗？最后，还要提醒新手爸妈，照顾宝宝时，不用过度紧张，宝宝生下来就具有很多你想不到的能力，不妨多和宝宝互动，关注宝宝的变化，陪宝宝健康快乐地成长！

来源丨普洱市中心医院(思茅区人民医院)儿科

作者丨孙国琼/文 漫画绘制/蜕

主办丨普洱市中心医院(思茅区人民医院)

协办丨普洱市融媒体中心

编辑丨马雨果、兰玉洁

审核丨李毓珊、胡宁倩如、钱益晖、邓志勇