骨盆骨折多由高能量损伤导致，合并其他损伤发生率高，且存在大出血风险，为病死率最高的创伤骨科疾病。骨盆骨折除了要积极治疗之外，其功能训练也很重要。那么，骨盆骨折的功能锻炼要做哪些呢？今天普洱市中心医院（思茅区人民医院）骨科就介绍一下骨盆骨折患者的功能锻炼相关内容，希望可以帮助患者恢复运动功能。

✦功能锻炼的重要性

1.骨折治疗的原则性是复位、固定、功能锻炼。

2.功能锻炼是骨科治疗的重要组成部分，是促进肢体活动、功能恢复、预防并发症的重要保证。

3.功能锻炼能够加速局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止肌肉萎缩，关节僵硬等并发症。

4.三分治疗、七分护理，创伤骨科治疗工作的最终目的是使受伤部位最大可能的、尽快的恢复正常功能。

✦功能锻炼的原则

1.循序渐进、动静结合，主动和被动相结合。

2.动活动为主，被动活动为辅，必须主强调患者的主观能动性。

✦功能锻炼的方法

扩胸锻炼 

骨盆骨折患者长期卧床，肺活量减少，肺呼吸功能障碍，易发生坠积性肺炎。故要指导患者每日行上肢扩胸运动，鼓励患者深呼吸咳嗽咳痰，定时给患者翻身叩背，可有效避免肺部感染。  

肠功能训练 

对于采用腹带进行包裹式治疗的较轻患者，应指导其进行腹式深呼吸，并做提肛运动，用手在腹部脐周围进行环行按摩，以促进肠蠕动，同时鼓励患者多饮水，多食富含纤维素的蔬菜水果。  

心理护理 

骨盆骨折的患者心理压力大，害怕自己不能恢复正常。护理人员应关心体贴患者，多与之沟通，使其在短时间内尽快接受护理指导，积极配合治疗。 

下肢功能锻炼 

骨盆及下肢制动时，可行躁部锻炼，防止足下垂。疼痛好转1周后，指导患者进行股四头肌锻炼。4~6周拍片若骨盆骨折愈合则行膝关节锻炼。8~12周后行直腿抬高练习。去掉骨盆兜牵引后，可坐起，拄拐站立或行走。

皮肤护理 

由于患者长期卧床，或进行骨盆兜悬吊牵引，使局部受压后血循环不畅，易出现褥疮。对此可采用褥疮气垫间歇性解除压迫，给予局部按摩以防止摩擦力和剪切力，促进血液循环。护理人员应亲自指导并教会患者家属进行局部按摩，并定时督促检查。  

最后

普洱市中心医院（思茅区人民医院）

骨科还要提醒大家

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骨盆骨折患者的术后功能训练是非常重要的，但要注意的是，功能训练应在医护人员的监护下开展。同时，患者还应保持良好的心态并加强营养，积极配合功能训练，促进早期康复。

来源丨普洱市中心医院(思茅区人民医院)骨科

作者丨陈桂琴

主办丨普洱市中心医院(思茅区人民医院)

协办丨普洱日报社

编辑丨张婉清、马雨果

审核丨武承燕、邓志勇、李毓珊