我在普洱

“日头辣啊！人都晒ta皮了！”

“怎么一上班又下雨啦？”

“真是翻脸比翻书快的天气！”

这几天的天气

有点任性啊~~

想知道为什么吗？

其实......

是因为

一年之中最热的“三伏天”

开始了！

“三伏天”是指“初伏”“中伏”“末伏”三个庚日，为温熙阳气、驱散内伏寒邪湿邪的最好时期。

三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中药疗法，以冬病夏治为原理，在一年中最炎热的三伏天将中药敷贴在特定穴位上，使药物持续刺激穴位，疏经通络，调节脏腑功能，从而达到预防和治疗疾病的效果。

进入“三伏天”的头伏，代表着一年一度最热的时间段到来，普洱市中心医院中医门诊“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热。 

三伏贴的适应症

呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、体质虚弱易反复感冒者等；

消化系统疾病：消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等；

妇产科疾病：痛经、宫寒、月经不调、带下量多等多种慢性虚寒性疾病的防治；

儿科疾病：调节免疫、增强体质、支气管哮喘、遗尿、体虚易感冒、厌食、反复咳嗽、腹泻、消化不良、汗症等。

各种痛症：颈、肩、腰腿痛，风湿、类风湿性关节炎等；

其他：四肢寒凉怕冷，反复感冒、免疫低下者；亚健康人群。具有保健防病的功效。

我院中医科的三伏贴开始预约了！！！

注意事项！！！

三伏贴什么时候贴？

2022年三伏贴时间：

初   伏：7月16日~7月25日

中伏贴：7月26日~8月14日

末伏贴：8月15日~8月24日

贴完药饼注意啥？

为确保疗效，一般药饼须贴4~6小时。刚贴上去时感觉凉凉的，稍微过一会儿，局部会有发痒、发热。皮肤比较敏感的患者，需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。

药饼贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。

三伏贴期间有忌口吗？

一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。

二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。

三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。

小贴士

贴敷地址：思茅区人民医院门诊二楼 中医科

咨询联系电话：0879-2836128

注：大家进医院要戴好口罩，出示健康码、行程码，配合测体温哦、缴费、贴敷排队时保持1米距离哦。

作者 | 王宁春  中医科

排版 | 李诗雅

审核 | 邓志勇