2024年初上映的电影《热辣滚烫》除了让贾玲获得更多关注外，也让康复师的“手术刀”——筋膜刀备受关注，甚至有人希望通过筋膜刀达到瘦身塑形的效果.

那么，筋膜刀到底有些什么神奇功效呢？普洱市中心医院（思茅区人民医院）康复医学科康复师马上为您揭晓。

1、“筋膜”是什么？

在讲筋膜刀之前，我们先说说什么是筋膜。筋膜位于肌肉的表面，分为浅筋膜和深筋膜两种，人体的肌肉表面都覆盖着一层筋膜。一般在过度使用，劳累或者有一定刺激的时候，筋膜就会出现疼痛或者发炎症状。 

2、筋膜刀是种什么刀？

筋膜刀由医用不锈钢打造而成，顾名思义，主要作用于包裹我们全身的筋膜。筋膜刀治疗技术是一种以工具为辅助软组织松动的治疗形式。

筋膜刀主要用于治疗肌肉和肌筋膜疼痛，它根据人体工学设计，能检测治疗筋膜粘连并快速定位，可有效抑制软组织纤维化、慢性炎症和退化。通过控制局部微循环去影响软组织结构，达到刺激该部位的炎症反应。微循环可以触发不合适的粘连结构和疤痕组织的吸收，进而促进愈合和受损软组织结构的重建及康复。

3、筋膜刀作用

1.刺激愈合，促进胶原蛋白组织新生，松解瘢痕组织和筋膜紧张。

2.通过可控的微损伤，增加成纤维细胞的数量。

3.增加血流量，通过升高皮肤温度移除代谢废物，改善血液循环和代谢过程。

4.改善疼痛，可有效减退痛觉、减少炎症反应，改善肌肉反射。

4、筋膜刀适用对象

肩颈酸痛，术后瘢痕，肩周炎，网球肘，腕管综合征，腰肌劳损，髂胫束综合征，足底筋膜炎，梨状肌综合征，髌腱炎，腱鞘炎，跟腱炎等都是筋膜刀的适应证。

5、筋膜刀使用禁忌

骨折，皮肤感染，血肿，深静脉血栓，风湿性关节炎，妊娠孕妇，未得到控制的心脑血管疾病患者等都不适宜使用筋膜刀治疗。

6、筋膜刀治疗和传统刮痧区别

筋膜刀可作用于肌肉，肌腱，筋膜，韧带等诸多部位。刮痧一般作用于皮肤表层。筋膜刀治疗见效快几分钟后即效果明显，刮痧则几天后效果才明显。传统刮痧使用器具比较杂乱，筋膜刀通过医用金属设计根据治疗部位的不同有着多种适用不同部位的刀片。

提个醒

此外，康复师还要提醒大家，筋膜刀无法直接影响脂肪的分解或者消耗，因此并没有瘦身塑形的作用。特别是不当使用的情况下，不仅不能达到预期的效果，反而会造成身体损伤。所以，请到正规医疗机构进行筋膜刀治疗。

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普洱市中心医院（思茅区人民医院）康复医学科

普洱市中心医院（思茅区人民医院）康复医学科创建于2018年10月10日，是集诊断与治疗、预防与保健，以及教学、科研为一体的综合性临床学科。2018年，昆明医科大学第二附属医院姚黎清教授在科室设立专家工作站，科室目前设有门诊、住院部及综合治疗区（康复评估治疗区、物理因子治疗室、传统康复治疗区、儿童感统训练区、言语、吞咽治疗区、高频治疗区、熏蒸治疗室等）。主要诊治神经康复、肌肉骨骼康复、心肺康复、术后康复、疼痛康复、重症康复、儿童康复等功能障碍性疾病。

康复医学科编制病床34张，共有医护人员27名，其中医生7名、康复治疗师9名、护理人员11名。由医、治、护组成了一支经验丰富、医术成熟，富有朝气与责任心的康复医疗队伍。

特色诊疗范围

疼痛康复：颈肩腰腿痛、骨关节病、落枕、急性腰扭伤、腰肌劳损、坐骨神经痛、残肢痛、风湿类风湿疼痛、肌筋膜炎、痛风性关节炎、纤维肌痛症、末梢神经炎、跟痛症、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、骨质增生、骨质疏松、肋间神经痛、三叉神经痛、带状疱疹性神经痛、强直性脊柱炎、产后腰背痛、耻骨痛等顽固性疼痛。

神经康复：脑梗死后遗症、脑出血后遗症、脑术后康复一体化、瘫痪、脊髓损伤、帕金森氏病、面神经炎、面肌痉挛、言语障碍、吞咽障碍、平衡功能障碍、认知功能障碍等。

儿童康复：儿童脑瘫、智力障碍、语言发育障碍、精神发育迟缓、全面性发育落后、孤独症、多动症等

骨科康复：骨折术后、术后肌肉肌腱损伤后疼痛等。

♦来源丨普洱市中心医院(思茅区人民医院)康复医学科

♦作者丨李卓衡

♦主办丨普洱市中心医院(思茅区人民医院)

♦协办丨普洱市融媒体中心

♦编辑丨马雨果、兰玉洁

♦审核丨罗成建、邓志勇