冬病冬治正当时

三九贴贴敷开始啦！

2023年是特别的一年，是呼吸道疾病肆虐的一年，经历了“阳过、阳康”和“王重阳”，又经历了“甲流”和“支原体肺炎”，一波未平一波又起，不少人轮番中招，那我们该怎样调理身体呢？不妨到普洱市中心医院（思茅区人民医院）中医科了解一下三九贴。

什么是三九贴？

“三九”是指二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治法。不仅能巩固夏日“冬病夏治”三伏贴的效果，还能控制疾病的发作，增强抵抗力，达到冬夏皆治的效果。

贴敷时间表

一九：2023年12月22日至2023年12月30日

二九：2023年12月31日至2024年1月8日

三九：2024年1月9日至2024年1月17日

加强：2024年1月18日至2024年1月26日

三九贴的优点

三九贴是中医外治特色治疗方法之一，有较好的温阳、散寒效果。中医讲天人相应。在冬三九天时节，大自然温度较低，气候寒冷，人体阳气也处于收敛状态。这是一年四季中阳气最低弱时期，气血运行较缓。因此特别容易受到外界寒、湿邪侵袭，会导致人体出现各种不适的病理症状。

中医讲究寒则热之，瘀则散之，内病可外治。所以，在冬季选择具有温阳、散寒、除湿作用的三九药贴，就可以祛寒、除湿、活血散瘀，达到通则不痛的治病效果。

人体腧穴与五脏六腑有密切联系。通过贴敷三九药贴作用于腧穴，透入皮下进入血管进行循环。使药物的温热舒通特性直接到达病灶位置，从而更快发挥治疗疾病的作用。

外治法即内治法，内外治法同理。不同的是，用贴敷方法治病，药物不会经过口和胃，从而避免了药物入口难咽和刺激胃肠道的危害。

冬病还需冬季治。在三九天贴敷三九药贴可更好地治疗和预防因寒湿诱发的各种关节疼痛和一些内科疾病。如慢性腰椎病、颈椎病、膝关节炎、肩周炎、胃寒、宫寒、四肢不温、老慢支等冬季易出现、易复发的慢性病。

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♦来源丨普洱市中心医院(思茅区人民医院)中医科

♦作者丨自乔玉

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